真题精研 :
锁定近三年真题,重点解剖“抽象函数”“圆锥曲线”等高频题 。错题本按“陷阱类型”分类标注(如文言文“实词误译”、物理“光路图漏画”),避免同题再错。 刷往届真题最能测真实水平!限时做完对照答案估分,英语差多练听力,语文弱多背常识。
心理节奏:
备考期间,建议以周为单位制定详细学习计划,每日任务量化、可检核;同时预留适度休息与运动时段,防止疲劳积累。心理调适方面,可通过与同学、教师定期交流,及时释放压力,维持专注与稳定的应试状态。配合规律作息与适度运动,可有效降低焦虑水平,提升长期记忆效率。